Vista previa. Los precios y horarios son de ejemplo hasta que Cecilia los confirme.
Santiago · Presencial y a distancia

Cecilia SonyaYoga y bienestar

Clases de yoga, masaje con técnicas asiáticas y acompañamiento emocional para adultos, niños y adolescentes.

Tomar hora por WhatsApp

Atiende en Santiago Centro · También sesiones en línea

Lo que hago

Cuatro formas de trabajar juntas

Cada una se toma por separado. No hay que contratar todo.

🧘

Clases de yoga

Para adultos, en grupo chico o de forma individual. Se parte desde cero, sin experiencia previa.

🌿

Masaje

Masaje con técnicas asiáticas, pensado para soltar tensión y descansar mejor.

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Acompañamiento emocional

Sesiones de respiración, meditación y trabajo con la emoción, en un espacio tranquilo y privado.

🕯️

Sesiones a distancia

Por videollamada, para quien vive lejos o prefiere hacerlo desde su casa.

Lo que casi nadie hace

Yoga para niños y adolescentes

Trabajo con niños desde los primeros años hasta los diecinueve. Es un yoga distinto: juego, movimiento y respiración para aprender a calmarse.

Para colegios y jardines. Talleres por curso, en el mismo establecimiento, en bloques de ocho sesiones.

Para familias. Sesiones individuales o en grupos de hasta seis niños.

Antes de venir

Cómo es una sesión

  1. Me escribes y conversamosDiez minutos por WhatsApp para saber qué necesitas.
  2. Elegimos qué hacerYoga, masaje o acompañamiento. A veces basta con uno.
  3. La sesiónEntre sesenta y noventa minutos. Ropa cómoda, nada más.
  4. Te llevas algo para la casaUn ejercicio corto de respiración para repetir en la semana.
Valores

Cuánto cuesta

Efectivo o transferencia. Si necesitas otro horario, escríbeme y lo vemos.

Preguntas

Lo que más me preguntan

Nunca he hecho yoga. ¿Puedo igual?

Sí. La mayoría llega sin haber hecho nunca. Vamos al ritmo de cada persona.

¿Tengo que llevar algo?

Ropa cómoda y agua. El resto lo pongo yo.

¿Esto reemplaza al médico o al psicólogo?

No. Es un acompañamiento de bienestar. Si estás en tratamiento, sigue con tu profesional.

¿Atiende niños con mucha energía?

Sí, es el trabajo que más hago. Se usa juego y movimiento, no quietud forzada.

¿Cómo tomo hora?

Por WhatsApp. Contesto el mismo día en la mayoría de los casos.

Escríbeme y vemos qué necesitas

Conversamos diez minutos antes de que decidas cualquier cosa.

Escribir por WhatsApp
Lunes a sábado · 9:00 a 20:00 · +56 9 5211 7266

Cecilia Sonya · Yoga, masaje y acompañamiento emocional · Santiago Este es un servicio de bienestar y relajación. No constituye diagnóstico ni tratamiento médico y no reemplaza la atención de un profesional de la salud.